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Yin Yang Yoga Special mit Live Klang

"Frühlingserwachen"-  mit Bea und Jennifer

Wann: Samstag 04.03.23

Wo: LAGOA YOGA , Uhlandstr. 20

Der Frühling steht in der Tür. Nach der introvertierten Zeit des Winters beginnt die Natur sich zu öffnen – so auch unsere Sinne, wir lassen die Winterschwere hinter uns. In der chinesischen Elementen Lehre wird dem Frühling das Element Holz zugeordnet, es entspricht der Entwicklung in der Natur, dem sprießen der neuen Triebe, der Kreativität.

Dieses Yoga-Klang-Special bietet eine wunderbare Gelegenheit, der Frühjahrsmüdigkeit Lebewohl zu sagen und mit einer Ausgewogenheit von Yin und Yang diese Zeit des Übergangs gut zu navigieren.

Relativ sanfte und länger gehaltene Yin Yoga Übungen erlauben uns eine tiefergehende Entspannung insbesondere auch der Faszien, bringen unsere Aufmerksamkeit ganz in den Körper und lösen Energieblockaden. In der Yang Sequenz bringen wir unseren Kreislauf in Schwung und erfahren uns in der Kraft und Stabilität mit einer spielerischen Note. Unterstützt und vertieft wird die Yogaerfahrung mit heilsamen Klängen von Harmonium, Klangschalen und Windspielen – die dich bereitmachen für die Schaffenskraft, die in dir steckt.

Für Anfänger und Geübte

Kosten:

Early bird 35 € bis 21.02.23

dann 40 €.

mit Bea und Jenni www.jenniferbeirs.com

Anmeldung: LAGOA YOGA: 030 8822049

oder über Bea