Firmenyoga

Wenn sich ein Unternehmen um die Gesundheit der Mitarbeiter kümmert, stärkt es die Gesundheit des Unternehmens.

Mittlerweile sind sich viele Firmen, nicht nur Start-ups, dessen bewusst und investieren in ihre wichtigste Resource: die Mitarbeiter.
Selbst eine kurze Yoga Praxis im Rahmen der betrieblichen Gesundheit, bewirkt mentalen Ausgleich, fasziale und muskuläre Entspannung und macht den Kopf wieder frei für kreative Lösungen, gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und mehr Wohlbefinden im Team.

PLUS für den Arbeitgeber:

Ausgeglichenere Mitarbeiter*innen, weniger Krankenstand,
Bessere Teamfähigkeit, gesteigerte Konzentration. Sie steigern damit ihren Mehrwert als Arbeitsplatz.

PLUS für die Mitarbeiter:

Ausgleich, Entspannung, Perspektivenwechsel auf mentaler Ebene. Kräftigung und Dehnung für den Rücken, Entspannung für Nacken und Schultern, Mobilität für die Wirbelsäule.

Mein Angebot:

Ich unterrichte live und online, je nach den Bedürfnissen und Gegebenheiten ihres Unternehmens.
Das Yogaangebot wird in der Uhrzeit, Dauer, Inhalt und Anforderungsniveau ebenso auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Möglichkeiten:

  • Yoga Praxis mit Yoga Matte.
  • Yoga auf dem Stuhl ganz ohne Matte und umziehen (meinen Artikel dazu findest du hier). Das Video dazu hier.
  • Achtsamkeitstraining mit Bewegungseinheiten,
  • Impulsvortrag zum Thema Stressabbau, Achtsamkeit, Gesundheit durch Yoga u.v.m. …

Partner waren bisher u.a.: Finanzamt Weissensee, Deutsches Herzzentrum an der Charitee, Friedrichstadt Palast, Barmer, AOK, eKomi, Colorfy.
Ich freue mich über ihre Kontaktaufnahme und das gemeinsame Erstellen eines optimalen Angebots für ihr Unternehmen. 


Feedback Business Yoga: " I have really enjoyed the yoga session that we have with Bea and her calm way of teaching/instructing yoga with us as well as the well-organized and flexible way of scheduling yoga with us. "

Anfrage

Firmenyoga

Senden Sie Ihre Anfrage und  ich werden Ihnen umgehend

ein Angebot übermitteln.