Meine Mission: meine lebenslange Freude an Bewegung mit dir zu teilen, dir Raum und Impulse zur Reflektion zu geben und dich ein stückweit auf deinem Yogaweg- der Rückkehr zu dir Selbst, zu begleiten.
Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Bilingual on request:)
Ram Dass sagte
'we are all walking each other home.' Dem stimme ich zu!
News
Hier findest du aktuelle Angebote
'Erneuerung'
Sag "JA" zu deinem Leben mit einer Auszeit mit Yoga und Meditation an der Müritz:
20.3.26 – 22.3.2026
Gönn dir einen Rückzug und kehre erfrischt in deinen Alltag zurück. Nachhaltig, nur 2 Stunden von Berlin entfernt.
Unterkunft und vegetarische Verpflegung (auf Wunsch vegan) im Romantikhotel Gutshaus Ludorf.
Für das volle Programm:
BIRTHDAY OFFER bis 30.11.25 🎁
235€ Seminargebühr anstatt 260€
"Neue Horizonte/new horizons"
Hatha Yoga Präventionskurs Online ab 5.1.2026
Sprache: Deutsch oder Englisch
8 x 60 Minuten Online Yoga Präventionskurs
Was dich erwartet:
Dieses Seminar verbindet thematisch abgestimmte, geführte Meditation mit Hatha Yoga und Entspannung. Du förderst Beweglichkeit, lenkst Energie, und unterstützt tiefe Entspannung sowie mentale Klarheit.
Der Kurs ‘Neue Horizonte’ lädt dich über 8 Wochen ein, sowohl Körper als auch Geist auf neue Horizonte in 2026 vorzubereiten. Was willst du lernen, was motiviert dich, welche Weichen möchtest du stellen für den Rest des Jahres in Bezug auf dein körperliches und seelisches Wohlbefinden? Geführte Meditationen mit Mudra gefolgt von Yin Yoga und sanfter Mobilisierung begleiten dich Woche für Woche und helfen deine Faszien geschmeidiger und deinen Geist ruhiger und klarer werden zu lassen.unerden zu l
Montags: ++NEU ab 5.1.2026 ++ 8 TERMINE
weitere Termine:
12.,19.,26.Januar; 9,.16., 23. ,Februar, 2. März 2026
Wann: 19 – 20 Uhr
Wo: Bequem bei dir zu Hause
du brauchst:
Stabiles Internet, Matte, Klotz, Yogabolster oder Kissen und eine Decke, Yoga-Gurt, den du aber auch mit einem Schal ersetzen kannst.
Du bekommst:
Live Yoga Stunde, eine Aufnahme der Stunde, eine Teilnahme-Bescheinigung zum Einreichen bei deiner Krankenkasse.
Teilnahmegebühr:
bei Anmeldung bis 30.11.25 Geburtstagsrabatt 139€
danach 155€ (inkl. MwSt.)
du erhältst i.d.R. ca. 75 € als Zuschuss von deiner gesetzlichen Krankenkasse. Am besten vorher nachfragen.
Yoga & Pilates in Marokko
17. – 24.10.2026
EXPLORE &DEEPEN
Täglich Yoga und Pilates mit Bea und Liz Chandler. Jeweils zwei Klassen für unterschiedliche Levels, plus Pilates Intro, Meditation und Yoga Nidra, auf Terrasse mit spektakulärer Aussicht auf die Berge, auf Marrakesch's Lichter in der Distanz und die Sterne. Unterrichtssprache ist Englisch, bei Bedarf mit Übersetzung.
Unterkunft und Verpflegung im Boutique Hotel Tigmi.
Mache eine transformative Erfahrung von 7 Nächten und 8 Tagen Retreat!
Eine kleine Achtsamkeitsübung für dich
... bringe deine Hände in ein Mudra deiner Wahl ...
... und nimm' noch ein paar tiefe Atemzüge.
Klicke auf den Pfeil, um die ganze Meditation zu hören.
Entdecke mehr über Yoga und Achtsamkeit im Online Präventionskurs,
Montags 19:00 -20:00
Bequem von zu Hause, von der Krankenkasse bezuschusst!
Meine Kurse
Ich biete dir ein umfangreiches Kursprogramm. Jetzt auch
krankenkassenzertifizierte Kurse
. Das bedeutet, dass du dir bis zu 80 Prozent der Kursgebühren wiederholen kannst. Einen Überlick findest du
hier.
Yoga Coaching 1:1
Ich biete
dir
Yoga-Privatstunden (1:1, 1:2) in Berlin an.
Deine
Anfragen gerne
hier einwerfen.
Firmenyoga
Präventionszertifiziertes Yoga ist auch im Unternehmen möglich. Partner waren bisher z.B. die AOK, Barmer, Friedrichstadt Palast, BMV, Charité. Infos dazu findest du
hier
Retreats
'Frühlingsgefühle
21.3.25 –25.3.25 Yoga und Meditation Retreat an der Müritz
`Morocco Experience`
11. –18.10.2025
Yoga und Pilates mit Bea und Liz
Infos hier
